Massaggio con tamponi alle erbe thai (Luk Pra Kob)

I tamponi riscaldati vengono premuti sul corpo e guidati con movimenti controllati, spesso insieme a pressioni e allungamenti. Il calore può aiutare a distendere la muscolatura, alleggerire le zone affaticate e favorire una maggiore mobilità dopo molte ore seduti o dopo sforzi fisici. Molte persone lo percepiscono come un trattamento intenso ma avvolgente, meno diretto di un lavoro profondo sui tessuti. Durante la seduta l’attenzione si concentra sulle aree più tese o stanche. A seconda del centro, il trattamento può essere eseguito con o senza olio, su materassino o su lettino. In Svizzera la durata è spesso tra 60 e 90 minuti. Se la seduta è a secco, è consigliato indossare abiti comodi e morbidi. Non è adatto in caso di febbre, infiammazioni acute, ferite cutanee, varici importanti, lividi recenti o in gravidanza senza parere medico. Serve cautela anche in presenza di pelle sensibile o allergie alle erbe. È una buona scelta per chi apprezza calore, pressione e un lavoro corporeo costante e tranquillo.