Massaggio thai tradizionale (Nuad Thai)

Questo trattamento può aiutare a sciogliere le tensioni muscolari, favorire la flessibilità e dare una sensazione di corpo più libero e ordinato. L’alternanza di pressioni, mobilizzazioni e stiramenti viene spesso percepita come energizzante ma anche molto chiara nel suo svolgimento. A seconda dell’intensità, la seduta può essere più dolce o più profonda, mantenendo però una struttura precisa e facilmente comprensibile. Durante il trattamento si resta vestiti con abiti comodi, sdraiati su un materassino o una superficie simile. In genere non si usa olio, così da eseguire al meglio le tecniche di pressione e allungamento. In Svizzera una seduta dura spesso tra 60 e 120 minuti, in base agli obiettivi e alla profondità desiderata. È sempre utile segnalare se una presa risulta troppo intensa o se preferisci un ritmo più tranquillo. Non è indicato in caso di traumi recenti, infiammazioni acute, fratture, problemi cardiovascolari importanti o in gravidanza senza un via libera medico. Serve cautela anche in presenza di dolore marcato o limitazioni importanti nei movimenti. È particolarmente adatto a chi ha contratture, poca mobilità o cerca un trattamento corporeo senza olio, diretto e ben strutturato.