Drainage lymphatique manuel

La technique repose sur des mouvements legers, rythmiques et tres controles. L’objectif est de soutenir le retour lymphatique, de reduire les stases de liquide et de soulager les tissus sans travail profond. La seance est en general ressentie comme apaisante et peu intense; elle n’a rien a voir avec un massage appuye appuye ou energique. Le deroulement est simple: selon la zone, la personne peut etre partiellement dechaussée ou rester en vetements confortables, avec tres peu ou pas d’huile. En Suisse, la duree varie souvent entre 30 et 90 minutes selon les besoins et la partie du corps concerne. Un bref entretien avant la seance permet d’adapter la prise en charge si vous avez une sensibilite particuliere ou une chirurgie recente. Cette approche est a eviter en cas d’infection active, de phlebite ou thrombose non traitee, de probleme cardiaque severe ou de fievre. En cas de gonflement inexpliqué, un avis medical est recommande avant toute seance. Elle peut interesser les personnes avec retention d’eau, oedemes post-operatoires ou celles qui recherchent un soin tres doux pour des zones sensibles.